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      ConteudoCursoApresentação
      Unidade 1 - O que é Yôga
      A palavra Yôga
      A definição do Yôga
      Como se classifica
      Qual é o Yôga mais autêntico?
      Unidade 2 - A cronologia histórica do Yôga
      A principal diferença entre o Yôga Antigo e o Yôga Moderno
      Os quatro troncos do Yôga: O Yôga mais antigo não é o Yôga Clássico
      O criador do Yôga era Drávida
      Unidade 3 - Vamos entender os quatro troncos do Yôga
      O Yôga não tem teoria, logo, não pode doutrinar
      Como se processou a transformação de um tronco no outro
      Associemos cada tronco a um período histórico
      Como identificar cada tronco
      Os verbos das raízes: Yôga, Sámkhya e Tantra
      Unidade 4 - As raízes, o tronco e os ramos
      As raízes
      O tronco
      O que são os diversos tipos de Yôga
      Descrição de várias modalidades de Yôga
      Posturas de Yôga (Asanas)
      NivelBásico
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      - A palavra Yôga
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      - O Yôga não tem teoria, logo, não pode doutrinar
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      - Associemos cada tronco a um período histórico
      - Como identificar cada tronco
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      - O tronco
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      - Descrição de várias modalidades de Yôga
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