O abacaxi é uma fruta rica em Vitamina C.
Você sabia que um dos
benefícios do abacaxi é reduzir o inchaço?
O abacaxi é rico em água e fibras, dessa forma, facilita a digestão e faz o intestino funcionar melhor.
Uma dica é não desperdiçar a casca, mas de que forma? Bem, você pode consumir a polpa da fruta e utilizar a casca (muito bem higienizada) para fazer o suco da fruta.
Abaixo uma receita de Suco de casca de abacaxi:
Ingredientes
Casca de um abacaxi
2 litros de água
Açúcar (a gosto)
Modo de preparar
Lave muito bem a casca do abacaxi;
Leve para cozinhar com a água;
Após o cozimento, bata no liquidificador, coe e adoce a gosto;
Complete com água gelada.
Desfrute dos
benefícios do abacaxi não desperdiçando a casca do alimento.