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Benefícios do abacaxi


3 de fevereiro de 2012


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O abacaxi é uma fruta rica em Vitamina C.

Você sabia que um dos benefícios do abacaxi é reduzir o inchaço?

O abacaxi é rico em água e fibras, dessa forma, facilita a digestão e faz o intestino funcionar melhor.

Uma dica é não desperdiçar a casca, mas de que forma? Bem, você pode consumir a polpa da fruta e utilizar a casca (muito bem higienizada) para fazer o suco da fruta.

Abaixo uma receita de Suco de casca de abacaxi:

Ingredientes
Casca de um abacaxi
2 litros de água
Açúcar (a gosto)

Modo de preparar
Lave muito bem a casca do abacaxi;
Leve para cozinhar com a água;
Após o cozimento, bata no liquidificador, coe e adoce a gosto;
Complete com água gelada.


Desfrute dos benefícios do abacaxi não desperdiçando a casca do alimento.
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