O curso de Pilates ajuda o terapeuta a atuar no condicionamento físico e nas desordens posturais por intermédio de diferentes exercícios.
Conteúdo Programático do curso online Pilates
- Anatomia e introdução ao método;
- Anatomia muscular;
- Sistema muscular;
- Cadeias musculares;
- Avaliação postural;
- A boa postura;
- Ficha de avaliação;
- Métodos e materiais;
- Quem foi Joseph Pilates?
- O Pilates na fisioterapia;
- Princípios do método Pilates;
- Respiração;
- Mecânica respiratória;
- Alinhamento;
- "Power House" - o centro das forças;
- A biomecânica dos desequilíbrios musculares;
- Particularidades do método;
- Orientações;
- Benefícios do método Pilates;
- Mat Pilates (trabalho no colchão);
- O círculo mágico (the magic circle);
- As molas;
- Parede ou wall;
- A Bola e o Pilates;
- A bola;
- Bola suíça;
- Contraindicações;
- Benefícios dos exercícios com a bola;
- Principais exercícios com a bola;
- Trabalho mat (no colchão);
- Trabalho com faixas elásticas;
- Aparelhos de Pilates;
- Reformer;
- Exercícios;
- Flexibilização;
- Exercícios para membros inferiores;
- Exercícios para membros superiores;
- Wunda chair;
- Exercícios;
- Exercícios para membros inferiores;
- Exercícios para membros superiores;
- Wunda chair;
- Exercícios;
- Exercícios para membros inferiores;
- Abdominais;
- Flexibilização e abdominais;
- Exercícios para membros superiores;
- Abdominais;
- Paravertebrais;
- Exercícios para membros inferiores;
- Exercícios para membros superiores;
- Cadillac;
- Flexibilização;
- Abdominais;
- Paravertebrais;
- Exercícios para membros inferiores;
- Exercícios para membros superiores;
- Demais acessórios do Pilates;
- Pilates na gestação.
O Portal Educação em suas atribuições, tem por objetivo oferecer aos profissionais e estudantes uma prática constante de atualização, por intermédio da EaD (Educação a Distância).Também visa disponibilizar aos participantes, acesso ao ensino de qualidade com eficácia no aprendizado, fornecendo recursos tecnológicos inovadores, como conteúdo on-line, animações, videoconferência, exercícios de fixação e objetos de aprendizagem, que auxiliam na formação do cidadão contemporâneo, crítico e atuante na sociedade.
Objetivos específicos
- Atualizar o conhecimento, a respeito dos princípios gerais que envolvem os conhecimentos teóricos dessa técnica que procura trabalhar com o ser humano de uma forma integral.
- Aprimorar os conceitos sobre a importância da técnica postural visando a melhoria da saúde e qualidade de vida.
O Sistema de Ensino Portal Educação desenvolve sua prática utilizando diversos recursos disponíveis em tecnologia para promover uma maior interação de seus participantes com a sociedade em que está inserida. Através da utilização da educação a distância, mediada pela internet como fonte de interação e comunicação, do computador como recurso pedagógico, oportunizando uma melhor interação entre teoria e prática. Desenvolve a estimulação da troca de correspondência eletrônica (tutor X participante), atividades complementares e uso de objetos de aprendizagem.
Vantagens dos Nossos Cursos
- Flexibilidade de tempo e espaço, eliminando barreiras físicas e proporcionando oportunidade para atualização e aprendizado das pessoas que tenham dificuldades de deslocamento ou de agenda, você estuda no momento em que lhe for mais apropriado;
- Flexibilidade de ritmo: você evolui de acordo com o seu ritmo, de acordo com sua velocidade de aprendizagem;
- Acompanhamento individual: o tutor lhe orientará de acordo com suas necessidades;
- Nossos cursos a distância reduzem os custos em relação aos dos sistemas de ensino presencial e tradicionais;
- Nossos cursos estimulam a auto-aprendizagem, desenvolvimento da iniciativa, de atitudes, interesses, valores e hábitos educativos;
- Os cursos a distância permitem maior disponibilidade e ritmos de estudo diferenciados;
- Certificado como reconhecimento aos aprovados.
Este curso é direcionado aos profissionais de diversas áreas do conhecimento e estudantes que desejam atualizar-se no assunto, que estão em busca de novos desafios, e desejam obter maior aprendizado sobre Pilates.
Este curso pertence ao Programa Fidelidade e-Duc.
Valor de troca:
60 e-Ducs.
Saiba mais
O envio do certificado para os aprovados varia de 15 (quinze) a 20 (vinte) dias após o término oficial do curso. Nossos certificados são registrados internamente, em seu verso descrevemos o conteúdo programático, número de registro, CNPJ da instituição e assinatura do responsável pelo registro. Possuem um selo de qualidade, são impressos em papel especial e são enviados dentro de um canudo, para que não haja imprevistos como certificados avariados e amassados. É enviado, via correios, como carta registrada. Visualize ao lado um exemplo ilustrativo do certificado de conclusão.
Os cursos de 20, 40, 60,80 e 100h possuem uma Avaliação On-line (10 questões objetivas com duração de 60 min.) e uma Atividade Reflexiva (liberada até a 2ª semana de curso) com pontuação complementar de 1 ponto na média final. Os cursos de 130h terão além da avaliação On-Line (10 questões objetivas com duração de 60 min.) e uma Atividade Descritiva é relacionada a um estudo de caso e deverá ser realizada em um arquivo word ou pdf e postada na sala de aula virtual. O prazo de entrega das atividades será de acordo com a carga horária do curso. O estudo do conteúdo e a prova deverão ser realizados até a data de término oficial d curso. O estudo do conteúdo, envio da prova e as atividades deverão ser realizados até a data de término oficial de seu curso.
Caso não conclua no prazo estipulado, serão consideradas inválidas. Os aprovados são os alunos que obtiverem desempenho igual ou superior a 60% (sessenta por cento) no resultado final. Abaixo desta média ou não realizando a prova e as atividades em tempo hábil, não será concedido o certificado. No entanto, caso o aluno queira, poderá se rematricular no curso por uma taxa administrativa com 90% de desconto no valor do curso, estudar novamente os módulos e realizar uma nova Prova On-line.
* Para os cursos gratuitos não há: Opção de rematrícula (disponibilização de uma nova prova), atividades reflexivas e descritivas. Cursos de Idiomas e Pós-graduação possuem procedimentos diferenciados.
Ótimo curso! Superou as minhas expectativas, vou fazer vários agora.
everaldo de paula carvalho - Juiz de Fora - MG
O curso é excelente, material bem aproveitável. Indicaria a todos que se interessem em aprimorar seus conhecimentos.
Marta Benícia de Alcântara dos Santos - São Paulo - SP
O curso foi uma maneira de entender mais o método e divulgar os equipamentos.
Andrea Cardoso R. de Souza - Sete Lagoas - MG
Adorei o curso, serviu para aprimorar mais meus conhecimentos sobre o pilates.
Adriana Avante - Igaraçu do Tietê - SP
Mais depoimentos
ATENÇÃO! Pague com Cartão de Crédito e GANHE um brinde extra!
Opções de Parcelamento no cartão de crédito:
1x de R$ 187,93 sem juros
2x de R$ 93,97 sem juros
3x de R$ 62,64 sem juros
R$ 
