Iniciação em Taekwondo

O Taekwondo é uma arte marcial coreana que ganhou espaço entre os brasileiros. Conheça os atletas que estão em destaque e saiba mais sobre essa modalidade de luta, suas características, as principais técnicas e os golpes mais utilizados.
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Público-Alvo

Todas as pessoas interessadas em conhecer melhor essa modalidade de luta.

Conteúdo programático

    Apresentação
    Unidade 1 - Taekwondo: os Primeiros Passos
    Conhecendo o Significado da Palavra Taekwondo
    O Caminho para a Faixa Preta
    Regras de Competição
    No Taekwondo tem apenas Luta?

    Unidade 2 - História do Taekwondo
    Arte Marcial Milenar?
    Diferenças entre Luta, Arte Marcial e Modalidade de Combate
    WTF: A Federação Internacional de Taekwondo
    Kukkywon
    Taekwondo nos Jogos Olímpicos
    Chegada ao Brasil
    Atletas Brasileiros em Destaque

    Unidade 3 - Aprenda a Realizar os Golpes do Taekwondo
    Comandos e Posturas
    Chutes
    Bases

    Unidade 4 -Taekwondo: Competição e Qualidade de Vida
    Por que Praticar Taekwondo?
    Organização da Sessão
    Sistemas Energéticos em uma Luta de Taekwondo

Avaliação e certificado

Ao final do curso o aluno receberá o certificado digital se alcancar a média igual ou superior a 60% no exame final.
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