Curso Online de Atividade Física e Envelhecimento

O curso Atividade Física e Envelhecimento, por meio da Educação a Distância, oferece ao profissional de Educação Física conhecimentos sobre envelhecimento, atividade física, gerontologia, exercício físico e muito mais.

Carga horária: 60 Horas

Início a partir de: Hoje

Curso disponível por: 30 dias

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Público-Alvo

 

 

 

Este curso é direcionado aos profissionais e acadêmicos de Educação física e lazer que desejam atualizar-se no assunto, que estão em busca de novos desafios, e desejam obter maior aprendizado sobre Atividade Física e Envelhecimento.

Conteúdo programático
  • Aspectos sobre o envelhecimento;
  • Envelhecimento populacional;
  • Dimensões do envelhecimento;
  • Capacidade funcional e envelhecimento;
  • Alterações orgânicas do envelhecimento;
  • Capacidade funcional: o novo paradigma da saúde no envelhecimento;
  • Entendendo as atividades de vida diária (AVD's);
  • Atividade física e envelhecimento;
  • Qualidades físicas a serem trabalhadas;
  • Principais características e recomendações de exercícios e de testes de acordo com o nível de capacidade funcional;
  • Fatores que interferem na resposta solicitada pelo exercício físico;
  • Atividade física e os cuidados nas condições especiais de saúde;
  • Considerações sobre o exercício físico e as patologias mais comuns ao idoso;
  • Avaliação física para a população idosa;
  • Modelo de protocolo de avaliação das AVD's aplicado por terceiros para idosos do nível II;
  • Modelo de protocolo de avaliação de desempenhos de atividades básicas da vida diária para idosos do nível II;
  • Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível II;
  • Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível III;
  • Escala de equilíbrio e mobilidade de tinetti;
  • Modelo de teste de desempenho físico cronometrado para idosos do nível III;
  • Bateria aahperd - 5 testes;
  • Bateria de testes de atividades da vida diária (AVD) de Andreotti & Okuma (1999) para idosos fisicamente independentes;
  • Bateria de testes de atividades da vida diária (AVD) de Rikli & Jones (1999) para idosos fisicamente independentes;
  • Dicas e orientações para um programa de atividades físicas;
  • Sugestões de exercícios;
  • Programa de aula.
Avaliação e certificado
  • Para os cursos em que não há Prova, deverá ocorrer 100% de estudo do conteúdo para emissão do Certificado Digital de participação.
  • Para os cursos em que há Prova, a média mínima de aprovação é de 60% para que receba o Certificado Digital.
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