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      PublicoAlvoO curso livre de Atividade Física para Gestantes é direcionado para estudantes e profissionais de saúde, educação física e fisioterapia que desejam orientar melhor suas pacientes durante e após a gravidez.
      ConteudoCursoCiclo menstrual feminino
      Fase proliferativa
      Ovulação
      Fase lútea
      Menstruação
      Modificações no organismo materno durante a gestação
      Alterações sistêmicas
      Alterações urogenitais
      Alterações posturais
      Assistência pré-natal
      Avaliação física
      Aspectos nutricionais
      Avaliação postural
      Vista anterior
      Vista lateral
      Ficha de avaliação de gestantes
      Gravidez de risco
      Gestação de alto risco
      Principais complicações
      Doença cardíaca materna
      Doença hipertensiva específica da gestação - DHEG, eclâmpsia, doença vascular
      Drenagem linfática manual - DLM, doença endócrina
      Exercício físico
      Equipe multiprofissional
      Doença renal
      Distúrbios respiratórios
      Descolamento prematuro de placenta
      Distúrbios musculoesqueléticos
      Contraindicações
      Adaptações ao exercício físico durante a gravidez
      Aspectos nutricionais
      Profissional da saúde e o exercício físico
      Respostas cardiovasculares ao exercício
      Durante a gestação
      Exercício físico e preparação para o parto
      Respostas placentárias ao exercício materno
      Grupo de fisioterapia em gestantes
      Tonificação e preparo do assoalho pélvico
      Mecânica corporal e centro de gravidade
      Possíveis benefícios do exercício durante a gravidez
      Principais preocupações do exercício durante a gravidez
      Recomendações de exercício durante a gestação
      Os componentes do exercício devem incluir
      Os cuidados a serem tomados
      Gestantes podem continuar as aulas de exercícios aeróbicos.
      NivelIntermediário
      o que voce vai aprender
    • Ciclo menstrual feminino
    • Fase proliferativa
    • Ovulação
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    • Menstruação
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    Atividade Física para Gestantes

    Atividade física durante a gravidez é uma ótima combinação que pode contribuir com a saúde do bebê e da mãe, e ainda reduzir os sintomas desconfortáveis da gestação. Exercícios físicos apropriados para gestantes ajudam na disposição da mãe, reduzem o inchaço e a frequência de enjoos, melhoram a musculatura e a atividade cardiovascular contribuindo para um parto e um pós-parto mais saudáveis e muitos outros benefícios. O curso de Atividade Física para Gestantes você entende como funciona o corpo feminino durante a gravidez e os exercícios que podem ajudar no processo.

    Atividade Física para Gestantes

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