Cenoura para a pele facial

Cenoura para a pele facial
ESTETICA
Vivemos em busca de algo inovador para realçar, manter e até mesmo transformar a nossa pele em uma pele bonita, jovem e saudável. Muitas pessoas acabam consumindo produtos e cosméticos com preços descomunais, e nos esquecemos dos produtos naturais que, além do baixo custo, acabam sendo mais efetivos do que muitos do mercado.

O que poucos de nós sabemos é que a cenoura é rica em benefícios para a saúde da pele, para o cabelo, unhas, para quem faz bronzeamento, entre outros. A cenoura possui betacaroteno, também chamado de pró vitamina A, um nutriente de cor amarela e alaranjada, que é a cor da cenoura.

O betacaroteno possui uma gama de benefícios que protegem a pele, a unha, o cabelo, favorece o bronzeamento, controla a imunidade, é antioxidante, e para quem não sabia, além de todos os benefícios para a saúde, ainda estimula o leite materno!

O consumo da cenoura pode ser feito de várias maneiras, são elas: você pode cozinhá-la, introduzi-la em saladas de legumes, ralar, fazer sucos, ou incluí-la em receitas e refeições. Nutricionistas indicam, para melhores resultados, o seu consumo cru mesmo, que pode ser cortada em cubinhos ou raladas.

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