Atividades culturais contribuem para o bem-estar e qualidade de vida
Estar ligado à cultura, eventos culturais como exposições, música, artes, entre outros, além de fazer bem à mente também traz benefícios à saúde física. De acordo com uma pesquisa realizada com mais de 50 mil noruegueses com faixa etária acima de 20 anos de idade, as atividades culturais apresentam melhores indicadores de saúde física e mental.
Os participantes do estudo responderam a dois questionários diferentes, sendo o primeiro focado na avaliação da autopercepção de saúde física e mental, além de hábitos de vida (sedentarismo, tabagismo e consumo de álcool, depressão e sintomas de ansiedade).
O segundo questionário estava ligado à frequência com que os participantes da pesquisa participavam de atividades culturais. Aqui incluía desde participação de formas culturais como tocar um instrumento, por exemplo, ou mesmo de forma receptiva como assistir a um show de música ou dança.
De acordo com os resultados apresentados, as pessoas que tinham uma maior participação em atividades culturais (tanto receptivas quanto criativas) mostraram-se mais satisfeitos com a vida, demonstrando melhores indicadores de saúde e menos sintomas de ansiedade e depressão.
“Atividades culturais contribuem para o bem-estar e qualidade de vida, o que, com certeza, vem refletir na saúde física e mental”, reforça a psicóloga e tutora do
Portal Educação, Denise Marcon.
Portanto, fica ainda uma dúvida com relação à pesquisa: Será que as pessoas são mais saudáveis porque têm uma vida cultural ativa ou elas apresentam uma vida cultural ativa e por isso são mais saudáveis? Vamos aguardar novos estudos futuros para responder essa indagação.
Fonte: Assessoria de Comunicação
TAGS: atividades culturais, saúde, física, mental
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