Eu interior
Inicialmente é necessário explicar o que caracteriza a Psicoterapia. Palavra formada por “Psico” significa o mesmo que mente (psique) e terapia que refere-se à cura, tratamento. Desta forma Psicoterapia é o processo de tratamento e cura do sofrimento psíquico; a busca por ajuda, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal.
A Psicoterapia tem em seu momento clínico, o Psiquiatra ou o Psicólogo, ambos fazem uso de seus conhecimentos, técnicas e métodos específicos, com a finalidade de possibilitar a realização de intervenções assertivas junto ao paciente. Visam minimizar o sofrimento psíquico e propiciar o restabelecimento das condições emocionais do indivíduo. No entanto há diferenças entre estes profissionais. O Psiquiatra para realizar a Psicoterapia deve ter formação na área e pode unir a esta, o uso de medicamentos. Enquanto que o Psicólogo não faz prescrição de medicamentos, sendo necessário, encaminha o paciente ao Psiquiatra. O Psicólogo faz uso único e exclusivo do ato de falar e expressar do indivíduo e é através destes que o profissional elabora seu percurso de trabalho.
Para descobrir se é necessário procurar um Psicoterapeuta, a pessoa precisa primeiramente ser sincera consigo mesma, fazer uma autorreflexão sobre suas reais condições emocionais, avaliar as repercussões e reflexos destas condições em seu dia a dia, nas suas relações, etc. Caso perceba que não esteja conseguindo resolver seus conflitos sozinho, deve conscientizar-se da importância da ajuda de um profissional para então enfrentar o que pra ele é de difícil solução.
É claro que problemas, insatisfações e indecisões muitos têm, a questão primordial e que aparece como ponto de partida é: O indivíduo esta conseguindo lidar com os seus problemas de forma íntegra? Como estão os recursos egóicos desta pessoa? A que ponto os problemas estão debilitando seu estado psíquico e possivelmente o físico? São questionamentos como estes, que orientam o caminho para que o Psicoterapeuta trace estratégias interventivas, buscando a superação do sujeito.
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