É essencial que conheçamos as vitaminas, quais são importantes para cada função do nosso organismo
Você sabia que as vitaminas são nutrientes essenciais para o nosso organismo? São muito importantes para o bom funcionamento do nosso organismo e, consequentemente, ajudam a evitar diversas doenças.
Para que o organismo adquira esses nutrientes, é preciso que tenhamos uma ingestão de alimentos variada como frutas, legumes, verduras, carnes, entre outros. A ausência de vitaminas em nosso corpo acaba por acarretar em muitas doenças, como as avitaminoses.
É essencial que conheçamos as vitaminas, quais são importantes para cada função do nosso organismo. Pensando nisso, o
Portal Educação lança o curso on-line de Atualidades em Vitaminas.
O participante terá a chance de aprender a classificação das vitaminas, bem como as principais funções e fontes, além das manifestações de carência ou excesso.
Este curso tem como foco identificar necessidades nutricionais, ingestão recomendada e doenças relacionadas à carência de vitaminas, além de ressaltar a importância da alimentação saudável por meio do consumo de alimentos, fontes de vitaminas e minerais. Mais informações sobre Atualidades em Vitaminas, acesse
www.portaleducacao.com.br.
Fonte: Assessoria de Imprensa
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