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Alimentação Saudável


31 de outubro de 2009


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As pesquisas comprovam que uma alimentação saudável tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças. Há milhares de anos, Hipócrates já afirmava: “que teu alimento seja teu remédio e que teu remédio seja teu alimento”. O equilíbrio na dieta é um dos motivos que permitiu ao homem ter vida mais longa neste século. A alimentação saudável e a atividade física são fundamentais para manter um peso saudável. O objetivo deste texto é abordar e discutir diversos assuntos relacionados à alimentação saudável a partir dos 2 anos de idade, ampliando os conhecimentos dos educadores sobre o tema.

Acesse o material em anexo para obter mais informações sobre Alimentação Saudável.



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