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Conhecimento para mudar sua vida
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23 de março de 2009
A diminuição da expectativa de vida em até dez anos pode ser ocasionada com o excesso de peso com um Índice de Massa Corpórea (IMC) superior a 30kg/m². A obesidade é uma doença crônica que atinge homens e mulheres de todas as idades. Um estudo realizado com novecentas mil pessoas com idade média de 46 anos foi divulgada em uma edição on-line do periódico “The Lancet”.
Considerada um problema de saúde pública, é uma doença que possui vários fatores determinantes que podem ter origem genética, metabólica, ambiental e comportamental. De acordo com a nutricionista e tutora do Portal Educação, Ana Paula Leão Rossi, a causa da obesidade está relacionada ao consumo excessivo de calorias, em que a quantidade de energia ingerida é maior do que a energia consumida, resultando em acúmulo de gordura no organismo.
“As consequências para a saúde são hipertensão arterial, diabetes mellitus tipo II, osteoartrite, doenças cardiovasculares, entre outras. Essas doenças fazem com que ocorra uma diminuição na expectativa de vida de indivíduos obesos”, afirma a nutricionista.
Uma alimentação balanceada é fundamental para reduzir e/ou evitar o tempo de vida, estimulando hábitos de vida saudável e melhor qualidade de vida, por exemplo, na Grã-Bretanha e nos Estados Unidos, pesar um terço a mais do que o ideal diminui a vida em três anos. Para a maioria das pessoas, significa carregar o equivalente a 20 e 30 kg a mais. Já no Brasil, os riscos de diminuir a expectativa de vida também são altos, pois 13% da população têm IMC acima de 30, considerados obesos de acordo com os dados mais recentes do Ministério da Saúde.
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Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.
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