Estar feliz no trabalho, família, sexo e ter auto-estima ajuda na redução de problemas cardíacos
Alegria, felicidade e todos os sentimentos bons reunidos em uma pessoa a torna mais saudável. Segundo uma pesquisa realizada no Reino Unido, a felicidade é capaz de proteger o coração de algumas doenças.
Cerca de oito mil funcionários públicos britânicos foram interrogados sobre sua satisfação com a vida, desde a pessoal até a profissional, passando pela sexual. Os cientistas colheram os dados e compararam com os registros médicos de cada paciente. Depois, acompanharam sua saúde durante seis anos.
Os dados indicaram que as pessoas que se disseram mais felizes também tiveram um risco de doença cardíaca reduzido em 13%. “Ter uma vida equilibrada e satisfatória em grande parte dos aspectos é muito importante”, destaca a tutora do
Portal Educação, a psicóloga Denise Marcon.
A pesquisa também indicou que as áreas específicas da vida, particularmente o trabalho, família, sexo e auto-estima, são fatores positivos para a saúde quando associados a uma redução do risco de problemas cardíacos. Por isso, a psicóloga lembra: “Viva a vida de forma mais leve e com alegria, pois essas atitudes melhoram a saúde e a qualidade de vida individual”.
Fonte: Assessoria de Comunicação
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