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Conhecimento para mudar sua vida
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12 de fevereiro de 2009
É cada vez mais comum encontrarmos pessoas preocupadas com a aparência e bem-estar, buscando auxílio em diversos tratamentos estéticos ou médicos. Da mesma forma, profissionais que usam a voz como ferramenta de trabalho têm procurado terapêuticas para manter a saúde das cordas vocais. Radialistas, professores, atores, jornalistas e cantores são alguns exemplos, mas nesse momento vamos fechar nosso foco na música, ou seja, nos cantores.
Realizar procedimentos de técnica vocal, como exercícios de aquecimento e desaquecimento é fundamental para manter um bom desempenho da voz ao cantar. Além disso, podemos enumerar diversas dicas para o músico manter o bom desempenho da voz, tais como:
- Evitar alimentos gordurosos e doces antes de cantar;
- Não fumar ou ingerir bebidas alcoólicas;
- Evitar mudanças bruscas de temperatura interna (ingestão sucessiva de alimentos quentes e gelados), ou mesmo externa, em ambientes aquecidos ou resfriados artificialmente;
- Evitar pigarrear ou tossir;
- Evitar falar em ambientes barulhentos ou ao ar livre;
- Manter uma postura relaxada ao falar ou cantar e
- Manter a higiene bocal.
É aconselhável ainda que o músico beba bastante água, sempre em temperatura natural, principalmente em dias de clima seco.
Conhaque, gengibre, chás e pastilhas não são recomendados para manter a saúde das cordas vocais, pois todos provocam uma eventual cura, piorando o desempenho da voz quando o efeito passa.
O mau uso da voz pode causar ao profissional o surgimento de ferimentos, que muitas vezes causam rouquidão ou dor. Mas não é só isso, com o passar do tempo essa lesão pode se tornar uma espécie de cicatriz, chamada Fibrose, apresentando cistos, calos ou até mesmo causar um tumor.
Cantar é diferente de falar e, partindo desse princípio, o tratamento de fonoaudiologia para o cantor também é diferente, por isso é sempre muito importante ter o acompanhamento de um profissional da área.
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Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.
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