Sauna para o bem da pele
É o que aponta um trabalho da Universidade Friedrich Schiller de Jena, na Alemanha. Seus médicos dividiram 41 voluntários saudáveis em dois grupos: o primeiro freqüentou uma sauna regularmente e o segundo manteve distância dos banhos vaporosos. Resultado: quem tirou proveito da sauna ficou com a pele mais protegida contra infecções. "O vapor promove uma dilatação dos poros, propiciando a maior secreção de uma substância chamada de fator de hidratação natural", explica Flávia Addor, diretora da regional paulista da Sociedade Brasileira de Dermatologia. "Além disso, o vapor ajuda na excreção de toxinas do corpo." Só vale lembrar que a sauna é contra-indicada a gestantes, hipotensos e doentes renais.
Fonte: saude.abril.com.br
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