Pilates também ajuda a perder peso e manter um equilíbrio mental e corporal
O Pilates é uma técnica que vem cativando muitos adeptos, não só por aqueles que buscam a boa forma, mas para quem deseja relaxar, melhorar o equilíbrio, manter a coordenação. O método é aliado importante para o corpo e mente em bom estado.
Os profissionais ou interessados em adquirir conhecimento sobre o assunto precisam conhecer bem mais do que os benefícios do Pilates e sim a anatomia e fisiologia do corpo humano.
Esses assuntos estão concentrados no curso a distância do Portal Educação de Pilates. São 80 horas de conteúdo, rico e dinâmico preparado pelos nossos tutores. A programação do curso prevê o estudo do sistema muscular, anatomia, os princípios do método pilates, os exercícios com a bola, e muitos exercícios para garantir um resultado mais eficaz sobre a técnica.
Se você ficou interessado no assunto, então não perca tempo, garanta a sua vaga no curso a distância do Portal Educação. Acesse a nossa página e descubra porque o Portal é referência no ensino a distância: www.portaleducacao.com.br.
Fonte: Assessoria de Comunicação - Portal Educação
TAGS: pilates, corpo, mente, curso, Portal Educação
(1)
