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26 de fevereiro de 2010
O aconselhavel é procurar o bem estar do aluno, seja fora da sala ou dentro da classe.
Muitas vezes, quando a pessoa toma a iniciativa de começar a correr, seja por lazer, ou para a manutenção do corpo, ela deve tomar cuidado com alguns vícios que podem comprometer o rendimento da atividade física e também causar problemas à saúde.
Para que isso seja evitado é aconselhável a todo atleta a prática de exercícios educativos. Desta forma o treinador fará uma análise do que está errado e corrigirá possíveis falhas como: postura, equilíbrio e vícios apresentados pelos corredores.
A ideia dos exercícios educativos é de que os atletas aumentem o rendimento em pista, já que os movimentos se tornam automaticamente mais eficientes, pois há economia de energia com a eliminação de alguns conceitos equivocados que prejudicam uma melhor performance.
Segundo a pedagoga e tutora do Portal Educação, Thais Elena Carvalho, nosso corpo requer movimentos e com a prática correta proposta pelo exercício educativo é possível obter a garantia de uma vida mais saudável e também mais disposição.
Fonte: Assessoria de Imoprensa
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