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Conhecimento para mudar sua vida
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9 de outubro de 2008
A musculação ou exercícios resistidos pode ser aplicado a todos os tipos de pessoa, independentemente de sua idade, sexo, cor ou outro.
A musculação aplicada a crianças e adolescentes deve respeitar uma serie de situações condicionais como o estado maturacional ósseo e outros, porém não é contra indicado.
Quando da musculação aplicada para crianças e adolescentes deveremos ter atenção sobre quais são os objetivos a serem alcançados, assim como, os objetivos ao se praticar esse tipo de atividade física e não outra.
A musculação aplicada para crianças e adolescentes está a cada dia sendo mais procurada devido aos fins estéticos proporcionados por ela, o desenvolvimento da sexualidade precoce e por outros motivos diversos.
O artigo “Variação da força muscular em testes repetitivos de 1-RM em crianças pré-púberes” evidencia uma situação condicional já na avaliação para a futura estruturação do programa.
Visualize o artigo na integra clicando em seu link logo abaixo.
Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.
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