Mulheres que fazem dietas antes da gravidez ganham mais peso na gestação"
Mulheres que costumam fazer dietas tendem a ganhar mais peso quando ficam grávidas, segundo estudo da Universidade da Carolina do Norte, nos EUA. Avaliando 1223 mulheres que tinham acabado de ficar grávidas, os pesquisadores notaram que aquelas que relataram seguir alguma dieta ou restringir alimentos antes da gravidez acabaram ganhando mais peso do que as outras que comiam normalmente, independentemente se tinham peso normal ou eram obesas. “Quando não estão grávidas, muitas mulheres estão realmente tentando perder peso, mas quando ficam grávidas, a mensagem que recebem é ‘coma por dois’”. Porém, muitas vezes, esse ganho de peso é maior do que o recomendado, colocando mãe e bebê em risco. Os especialistas destacam que as gestantes não precisam comer muito mais: devem apenas estar atentas para a ingestão adequada de nutrientes e manterem-se ativas.
Fonte: Uol Ciência e Saúde
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